Jak wiadomo, nasza cera jest niezwykle delikatna i potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji, zwłaszcza latem. Jest to bardzo gorący okres i może on nam uszkodzić cerę, spowodować różne komplikacje takie jak na przykład przesuszenie, dlatego też trzeba ją smarować dobrymi kremami przeciwsłonecznymi dostosowanymi do danej cery. Słońce może być koszmarem dla niejednej cery, ponieważ wpływa ona na nią niekorzystnie. Latem należy korzystać tylko i wyłącznie z kremów które są przede wszystkim nawilżające, lekkie oraz odżywcze. Trzeba pamiętać, także aby dostarczaj naszemu organizmowi jak największą ilość płynów, aby mógł on prawidłowo działać. Oczywiście w pewnym stopniu wpływa on również na naszą cerę. Oczywiście słońce nie zawsze kojarzy nam się z samymi wadami dla skóry, ponieważ dzięki niej mamy dużo energii. To ona napędza nas do działania, niemniej jednak nie można być za długo na słońcu bez odpowiedniego nawilżenia. Latem trzeba także pamiętać o odpowiednim odżywianiu, to też ma wpływ na naszą cerę.